oxen ist der sportliche Mittelpunkt des Knockout Gym. Seit 2017 sind wir lizenziertes WBC Boxing Studio und bieten intensives Training für Anfänger, Hobbysportler und ambitionierte Athleten.
Technik, Kondition, Kraft und Fitness werden gemeinsam trainiert. Zwei kostenlose Probetrainings sind möglich.
Training und Ernährung gehören zusammen. Mit individueller Beratung unterstützen wir dich dabei, deine Ernährung und dein Training sinnvoll auf deine persönlichen Ziele abzustimmen.
Ob Fitness, Leistungsfähigkeit oder langfristige Veränderung – wir helfen dir dabei, einen passenden und realistischen Weg zu finden.
Ergänzend zu Boxen und Kampfsport bietet das Knockout Gym verschiedene Trainingsmöglichkeiten für Fitness, Ausdauer und Bewegung. So kannst du dein Training abwechslungsreich gestalten und unterschiedliche Schwerpunkte miteinander kombinieren.
Boxen / Muay Thai Erwachsene
Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag
19:00–20:30 Uhr
Kinderboxen 3–7 Jahre
Montag & Donnerstag
17:00–18:00 Uhr
Kinderboxen 8–14 Jahre
Montag & Donnerstag
18:00–19:00 Uhr
Spinning
Mittwoch
18:30–19:30 Uhr
Wake Up Training
Dienstag & Freitag
09:30–10:15 Uhr
Zusätzlich steht dir unser Fitnessbereich für Kraft-, Ausdauer- und Cardiotraining zur Verfügung. Damit kannst du Kampfsport, Fitness und Ausdauertraining flexibel miteinander verbinden und dein Training an deine persönlichen Ziele anpassen.
Mit Personal Training erhältst du individuelle Betreuung und ein Training, das auf deine Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist.
Zusätzlich steht unseren Mitgliedern ein vollwertiger Fitnessbereich zur Verfügung. Nach dem Training bietet unsere Sauna die Möglichkeit zur Erholung und Regeneration.
Lerne das Knockout Gym Gelsenkirchen kennen und teste unser Training zweimal kostenlos. Eine Voranmeldung ist aktuell nicht erforderlich.
